パンチャカルマでアトピー治療 Day2

2日目の治療メニュー 

1) Synchrone Massage 11:30am 

2) Nasal medication 4:30am 

9:00pmに消灯、7:40amに起床。 快晴。

途中トイレで2度目が覚めたがよく眠れた。

8:50am 朝食

食前薬、パパイヤスイカジュース、フルーツ(スイカ、バナナ、パイナップル、スイカ、パパイヤ等)、オートミール(チーズ、人参、インゲン、クミン、パクチー、生姜入り)、生姜茶

10:00am Dr.によるコンサルテーション

体の症状、病歴、生活習慣、よく見る夢等の問診、身長と体重の計測、脈診にてこれからの治療方法を決める。こちらからはアトピーの病歴と現在の状態を説明した。マッサージの際は皮膚の症状にあったオイルを使うとのこと。

なお、自分のドーシャはピッタ・ヴァータであった。身長172.6cm、体重61kg。

11:30am Synchrone Massage

二人の技師によるアビヤンガ。

相変わらずヘッドマッサージに使うごま油が甘くて花のようないい香り。

体に使うごま油はアトピーの症状に合わせて皮膚の炎症に優しいものにするとのことだったが、今日のオイルはローズマリーの香りがした。首から足先まで、腹側と背側をあわせて60分ほど。

午後にナスヤがあるためか、顔のマッサージはなし。

1:00pm 昼食

食前薬、バスマティライス(人参、マスタードシード、生姜)、オクラと玉ねぎの炒め物、青パパイヤと緑豆とココナッツシュレッドの和え物、カリフラワーとグリーンピースのカレー

4:30pm Nasal medication

初のナスヤの施術。鼻腔に薬液を滴下する。

はじめにクリームを使って顔のマッサージ、その後ヤカンの蒸気を顔に当てる。少しミントのような香りがあり、鼻の奥がスーッとなる。少し汗ばんだところでベッドに横たわり薬液の滴下。右の通りが悪い。術後は大量の鼻水がでた。なるべく鼻をかまずに、吸い込んで口から吐き出す。 今夜はシャワー禁止とのこと。 

夕食までに時間があったのでサンダルを買いにハイウェイの向かいのお店が集まっているところへ。露店で100Rs.。その後、新しい部屋へ引越し。竹の小屋からちゃんとした家になった。

7:00pm 夕食

食前薬、野菜スープ、米粉と人参、人参とカリフラワーの炒め物、人参とじゃがいもとインゲンのカレー(少し日本のカレーに似ていた)。他の人は米粉の代わりにチャパティが出されており、かよが不平。回診にきた女性Dr.に理由を尋ねると「消化にいいので」とのこと。

今日はシャワー禁止なので濡れタオルで体を拭いて着替え。

9時前に消灯。

睡眠: ◯

食事: ベジタリアン、適量 

排便: ごく少量、硬い

運動: なし 

状態: 2.5