パンチャカルマでアトピー治療 Day5

5日目の治療メニュー 

1) Stemple Massage 8:15am

2) Nasal medication 3:30pm 

快晴。

7:00amに起床。

途中数度目が覚めたがよく眠れた。

左手の下腕内側にかき傷あり。

会社の同僚、かつて住んでいたアパートの友人たちの夢を見た。同僚は以前オレンジ色が好きでよく身につけていたが、夢ではライムグリーンになっていた。

7:30am Medicated Ghee 

本日よりギーの服用開始で朝食はなし。ステンレスの小ぶりのカップに指2本分くらい。これから4、5日かけて量を徐々に増やしていく。ギーの後にジンジャーティーを少々。

8:15am Stemple Massage 

昨日同様2人の技師によるハーバルマッサージ。一人はいつものアドゥン、もう一人はメガネをかけた大柄の青年。

左手のかき傷が痛かったのでここだけはこすらずにお願いする。

午前中は部屋で過ごす。「忘れられた巨人」読了。

0:30pm 昼食

バスマティライス(白米)、ダル、インゲンの炒め物、青パパイヤと小豆の炒め物。

食後部屋でシャワー、少しベッドでうとうと。

3:30pm Nasal medication

今日はジョモン担当。フェイスマッサージの後の、顔に蒸気を当てる作業が念入りで、何度か位置を調整してくれた。時間も長く、たくさん汗をかいていたら"Very Good"と言われる。

滴下する薬液がGheeになった。中からも外からも身体をGheeで満たしていくということか。鼻水の量は昨日までよりもやや少なめ。

6:30pm 夕食

睡眠: ◯ 

食事: ベジタリアン、適量 

排便: 少量、硬め

運動: なし 

状態: 2.5 首回りのかゆみと赤み。今日は暑く発汗多し、首から肩にかけてあせものような感じ。

その他: シーツ交換と清掃